Ski Club Frasne-Drugeon

 

LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 

Le renforcement musculaire Non ! ce n'est pas que pour les gros bras, au contraire... C'est surtout pour ceux qui voudraient en avoir et qui n'en ont pas... !

Le renforcement musculaire

Le renforcement musculaire

Tous les mardis soirs, de 18 h 30 à 20 h, Mathias nous concocte une séance qui doit nous apporter les muscles dont on aura tant besoin cet hiver... De minimes à vétérans, il y a toujours une quinzaine de candidats prêts à souffrir pour être, paraît-il (!) plus fort quand vient la neige.

Le renforcement musculaire

Le renforcement musculaire

Avis aux amateurs : la séance est ouverte à tous les membres du club, y compris les parents des enfants de l'école de ski. Elle est surtout faite pour tous ceux qui le veulent et qui en ont envie : pompes, abdominaux, gainage... Venez grimacer avec nous : plus on est nombreux et mieux ces exercices de torture arrivent à passer !

Le renforcement musculaire

Le renforcement musculaire

 

 
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