Ski Club Frasne-Drugeon
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LES ACTIVITÉS POUR LES ENFANTS

Le club propose :

                     --> des activités pré-hivernales pour préparer la saison

                     --> des activités sur neige (école de ski, stages,...)

                     --> des compétitions

DES ACTIVITÉS TRÈS VARIÉES

Les activités du Ski Club se structurent souvent autour du programme mis en place pour l'Ecole de ski :
dès le premier mercredi de septembre, les jeunes skieurs ont rendez-vous avec leurs moniteurs. Au programme depuis l'été, des sports " nature " : footings, jeux collectifs et champêtres, VTT, rollers, ski roues, renforcement musculaire, exercices de coordination. Pour les plus grands, certaines de ces activités sont reprises le samedi. Tout cela dans un seul but : arriver en forme et préparé pour la saison de ski.

VTT  VTT


Lorsque la neige est là, tous ces entraînements se font sur les skis, dans les deux styles : skating et alternatif : travail de la technique, de l'équilibre, de l'endurance, de l'aisance en descente. Tous ces domaines sont abordés, souvent sous forme de jeux ou de parcours.
Mais au Ski Club, on pratique aussi les autres disciplines de l'hiver : patin à glace lorsque les conditions sont là, mais aussi de façon ponctuelle le ski alpin, le biathlon, le saut à ski et le combiné nordique. Bref, tout ce qui glisse nous intéresse... Nos jeunes n'en sont que plus performants sur les compétitions de l'hiver.

Coordination en alternatif

LE BIATHLON

Cette discipline du nordique la plus médiatisée en France est également pratiquée au club. 
Les plus petites catégories sont initiées au tir laser.
Puis arrivé en benjamin-minime, le tir se fait en stand à 10m dès l'été pour se préparer aux courses biathlon minime ou tout simplement pour le plaisir de tirer.
Si le biathlète en herbe fait de bons résultats en minime, il pourra alors entrer en équipe régionale pour participer dès cadet, à de vraies courses de biathlon avec tir à 50 m, comme les grands !!!

C'est le chemin que suit Pauline, notre cadette première année, qui depuis le mois de juin prépare sa saison de biathlon :

Alors Pauline, comment s'est passé ton été, es-tu prête à attaquer la saison?
Cet été, l'entraineur du comité régional (Titi) m'a donné un calendrier d'entrainement. Chaque semaine je devais faire un nombre d'heures allant de 5h à 12h. Les séances d'entrainement avec Arnaud et celles de Titi m'ont aidé à les réaliser. J'ai compensé ce nombre d'heures par des entrainements personnels. Je suis donc prête à attaquer la saison.

Comment es-tu arrivée à choisir de te préparer plus spécifiquement pour le biathlon?
La saison de minime se terminant et ayant obtenu de bons résultats en biathlon, mon choix s'est porté sur celui-ci.

Ton point fort, le tir ou le ski, ou les 2 ?
Pour réussir en biathlon, il faut aussi bien tirer que skier.

Tes objectifs, si tu en as ?
Mon objectif en cadette 1 est de finir dans les 20 premières en coupe de France.

Un ou une exemple dans ta discipline?
Florence Baverel, Vincent Defrasne, Sandrine Bailly...

Pour finir, deux ou trois arguments qui donneraient envie de se mettre au biathlon?
-Le biathlon demande beaucoup de concentration et de discipline.
-Il faut savoir gérer les efforts et la précision.
-Une course de biathlon est remplie de suspens car rien n'est gagné d'avance.

LE SAUT A SKI

Le ski club de Frasne Drugeon était en visite pour le dernier entraînement aux tremplins de Chaux Neuve.

Une vingtaine de jeunes se sont adonnés à la pratique du saut. Pour certains, c'était une découverte, pour d'autres, c'est une activité qu'ils pratiquent au moins une fois par an avec le club. Club qui aimerait les voir suivre les traces de Jérémie et David Devillers. En effet,  ces deux jeunes, également membres du Ski Club, pratiquent le combiné nordique et participent régulièrement  aux manches de Coupe de France sur les différents tremplins du circuit.

David (à droite sur la photo ci-dessous), en dernière année de cadet, a participé à la Coupe OPA (Coupe d'Europe), ce qui représente une première pour l'histoire du Club dans les activités nordiques.

Le souhait du président de la commission Saut du Ski Club et de l'entraineur, est de créer un groupe Combiné Nordique pour accompagner à la fois les sauteurs dans leur progression, mais aussi d'intégrer d'autres licenciés à cette acivité.

saut à ski

SKI DE FOND DANS LES ECOLES "OPERATION CONSEIL GENERAL"

Michel Vuillemin intervient dans le cadre de cette opération sur différentes écoles du secteur CFD et Levier (financement 3 mois par le Conseil Général et un mois CFD)

LES RASSEMBLEMENTS SCOLAIRES 

Le ski club co-organise avec les enseignants un grand rassemblement scolaire en février à Frasne.

rassemblement scolaire rassemblement scolairel

rassemblement scolaire


LES ACTIVITES SPORT NATURE

Durant les mois de mai et juin : initiation à l'escalade à la Fauconnière à Pontarlier

initiation à l'escalade initiation à l'escalade

  initiation à l'escalade initiation à l'escalade

Début juillet un stage pour les petits où ils participent à diverses activités

Stage de Bellecin 

Bellecin



 

 
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