Ski Club Frasne-Drugeon
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LES ACTIVITÉS

 

DES ACTIVITÉS TRÈS VARIÉES

Les activités du Ski Club tournent souvent autour du programme mis en place pour l'Ecole de ski :
Dès le premier mercredi de septembre, les jeunes skieurs ont rendez-vous avec leurs moniteurs. Au programme, des sports " nature " : footings, jeux collectifs et champêtres, VTT, rollers, ski roues, renforcement musculaire, exercices de coordination. Pour les plus grands, certaines de ces activités sont reprises le samedi. Tout cela dans un seul but : arriver en forme et préparé pour la saison de ski.

Marche à skis


Lorsque la neige est là, tous ces entraînements se font sur les skis, dans les deux styles : skating et alternatif : travail de la technique, de l'équilibre, de l'endurance, de l'aisance en descente. Tous ces domaines sont abordés, souvent sous forme de jeux ou de parcours.
Mais au Ski Club, on pratique aussi les autres disciplines de l'hiver : patin à glace lorsque les conditions sont là, mais aussi de façon ponctuelle le ski alpin, le télémark et le saut à ski. Bref, tout ce qui glisse nous intéresse... Nos jeunes n'en sont que plus performants sur les compétitions de l'hiver.

Coordination en alternatif

Il faut ajouter aussi les activités pratiquées pendant les stages organisés pendant les vacances : randonnées dans les Alpes, durant 5 jours au mois d'août, raid sur les crêtes jurassiennes à la Toussaint, raid à ski et à pied au mois d'avril.
Lors de tous ces rassemblements, la vie du groupe est une priorité, et elle peut se poursuivre fort tard dans la soirée et même quelquefois... dans la nuit !!


ET LES ADULTES DANS TOUT ÇA ??

Depuis bien des années maintenant, les adultes membres du club ou licenciés se retrouvent sur quelques courses réputées du Massif (Transju, Envolée, Haute-Joux...). Pour s'entraîner, un petit groupe se retrouve chaque mardi soir de l'hiver pour skier " à la frontale ". Sans compter qu'à l'automne, certains participent au renforcement musculaire des ados, le mardi soir également.
Mais dans un souci de convivialité, quelques rendez-vous reviennent maintenant régulièrement : randonnées pédestres d'automne ou de printemps, sortie en haute montagne sur glacier (cette année, c'était l'Aiguille du Tour) et bien sûr organisation des manifestations du club : course, concours scolaire...).

Arrivée au Colomby de Gex


En 2006, deux nouveaux points forts auront vu le jour : un raid de printemps sur les crêtes du Jura (comme les jeunes... !) et quatre jours de randonnée itinérante autour du Mont Viso. De quoi garder la forme...

Mais le club a pensé aussi à s'adresser aux moins aguerris... : tous ceux qui souhaitent s'initier aux techniques du skating et qui n'avaient jusqu'alors guère l'occasion d'obtenir des conseils avisés.
C'est pourquoi des séances d'initiation ont été mises en place : chaque samedi, Michel Vuillemin et Mathias Hanrot, les deux moniteurs du club ont accueilli ceux qui le désiraient pour découvrir cette technique, pas toujours évidente à acquérir lorsque l'on n'a pas commencé au plus jeune âge. De l'avis des participants, une belle réussite !

Travail de l'équilibre


L'opération sera bien sûr reconduite l'an prochain. Pour participer, rien de plus simple : prendre une vignette piste annuelle au club (entre 60 et 70 €) et prendre une carte neige (20 €) pour être couvert par les assurances.
N'hésitez pas à vous renseigner lors de la prochaine saison...

 

 
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